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我执事实上不过是一个意念的塑造 ​​​

心想健康，不要想太多，一心清晰地专注当下，就这么简单。

按照时轮金刚的天文历算今天藏历4月7日 是佛诞节，祝大家佛诞节快乐! ​​​

五蕴会产生所有三界的痛苦……

走破鞋子，不如坐破垫子。 ​

密续中说:“若人观修十万尊，较之专想上师身，其利百千分不及……”

只要有无明，痛苦就存在。 ​​​

打坐不是让你寻找喜悦，而是让你看破自己，从此不用依赖任何…… ​​​

人生 ​​​